歯の黄ばみの原因とクリーニングでできること
「歯の黄ばみが気になる」「しっかり歯磨きしているのに、なんとなく白くならない」
このようなお悩みを感じている方は、実は少なくありません。
歯の黄ばみは、日々の生活習慣や年齢の変化など、さまざまな要因が重なって起こるものです。
今回のコラムは、歯の黄ばみの主な原因と、歯医者で行うクリーニングでどこまで改善が期待できるのかについてお話いたします。
歯の黄ばみが起こる主な原因
歯の黄ばみには、いくつかの原因があります。
原因によって、適したケアの方法も異なります。
飲食物による着色汚れの蓄積
コーヒー・紅茶・緑茶・赤ワイン・カレーなど、
色の濃い飲食物は歯の表面に色素が付きやすいとされています。
これらは一度で強く着色するというより、毎日の積み重ねによって少しずつ沈着していくのが特徴です。特に、食後すぐに歯磨きができない生活習慣が続くと、着色汚れが残りやすくなります。
タバコによるヤニ汚れ
喫煙習慣がある方の場合、タバコに含まれる成分が歯の表面に付着し、黄ばみや茶色っぽい汚れの原因になることがあります。
ヤニ汚れは粘着性が高く、歯磨きだけでは落としにくいため、徐々に「くすんだ印象」になりやすい点が特徴です。
【おすすめ記事】タバコのヤニ汚れを落とすには？歯のクリーニング「エアフロー」が効果的です
歯石やプラークの付着
歯磨きで落としきれなかった汚れが時間とともに固まると、歯石となって歯の表面に付着します。
歯石そのものが黄色いだけでなく、表面がザラついているため、さらに着色汚れが付きやすくなるという悪循環が起こることもあります。
加齢による変化
年齢を重ねることで、歯の表面を覆うエナメル質が少しずつ薄くなり、内側の象牙質の色が透けて見えやすくなります。
この場合、着色汚れとは異なり、歯の内部の色が影響しているため、クリーニングだけでは改善が難しいケースもあります。
歯医者のクリーニングでできること
歯の黄ばみが気になったとき、歯医者で行うクリーニングは、まず検討しやすいケアのひとつです。
歯の表面の汚れ・歯石を除去する
歯科医院のクリーニングでは、歯の表面に付着した着色汚れや歯石を専用の器具で取り除きます。
その結果、歯本来の色が見えやすくなり、「思っていたより明るくなった」と感じる方もいます。
エアフローなどによる着色ケア
エアフローと呼ばれるクリーニング方法を用いる場合があります。
微細なパウダーと水流を使って、歯の表面の着色汚れを落とす方法で、
タバコのヤニや飲食物による汚れに対応できるケースもあります。
見た目だけでなく、お口の環境改善にもつながる
クリーニングは、歯を白く見せるためだけのものではありません。
歯石や汚れを除去することで、お口の中を清潔に保ちやすくなり、虫歯や歯周病の予防につながる点も大きなメリットです。
クリーニングでできること・できないこと
クリーニングは、歯の表面の汚れを落とすケアです。
そのため、
・飲食物やタバコによる着色汚れ,
・歯石によるくすみ
には効果が期待できますが、
加齢による歯の内部の色、神経の影響による変色といった場合には、
クリーニングだけでは改善が難しいこともあります。
このようなケースでは、ホワイトニングなどの方法を検討することもあります。
黄ばみが気になったら、まずは原因を知ることが大切
歯の黄ばみは、「白くしたい」という気持ちだけで判断すると、
遠回りになってしまうこともあります。
・この黄ばみは汚れなのか
・クリーニングで対応できるのか
・別の方法が合っているのか
こうした点は、実際に歯の状態を見てみないと分からないことも多いものです。
まとめ：歯の黄ばみは段階的なケアがポイント
歯の黄ばみには、生活習慣・歯石・加齢など、
さまざまな原因が関係しています。
・まずはクリーニングで落とせる汚れかどうかを確認
・必要に応じて別のケアを検討
・定期的なメインテナンスで再付着を防ぐ
歯の黄ばみが気になり始めたら、自己判断で悩み続ける前に、
歯医者で一度相談してみることをおすすめします。
スマイルデンタルオフィスでは、歯の黄ばみのお悩みについて、お口の状態を確認しながら、無理のないケア方法をご案内しています。
まずはクリーニングでできることを知りたい、という方も、お気軽にご相談ください！
