歯石って自分で取れる？歯医者で取るべき理由
歯を磨いたあとに、
「なんだかザラザラする」「歯と歯ぐきの境目に白っぽいものがついている気がする」
そんな違和感を感じたことはありませんか？
それは歯石かもしれません。
最近では、歯石取り用の器具が市販されていることもあり、「これくらいなら自分で取れるのでは？」と考える方も少なくありません。
今回のコラムでは、歯石は自分で取れるのか？そして、なぜ歯医者で取ることがすおすすめしているのかを、わかりやすくお伝えします。
歯石ってなに？
歯石とは、歯の表面についた歯垢（プラーク）が、唾液の成分によって固まったものです。
歯垢の段階であれば、毎日の歯磨きで落とすことができますが、一度歯石になってしまうと、歯ブラシでは取り除くことができません。
特に歯石がつきやすいのは、下の前歯の裏側、奥歯の歯ぐき付近など、唾液がたまりやすい場所です。
歯石は自分で取れる？
結論から言うと、歯石を自分で完全に、安全に取るのは難しいといわれています。
市販の歯石取り器具を使えば、見えている部分の歯石が取れたように感じることもあります。
しかし実際には、次のようなリスクがあります。
歯や歯ぐきを傷つけてしまうリスクがある
歯石は歯に強く付着しているため、無理に削ろうとすると歯の表面や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。歯ぐきに傷がつくと、炎症や出血、歯周病のリスクが高まる可能性もあります。
見えない部分の歯石は取り残しやすい
自分で取れるのは、あくまで目に見える部分の歯石だけです。
歯ぐきの中や歯の裏側、歯と歯の間の歯石は確認しづらく、取り残しが起こりやすい点にも注意が必要です。
結果的に治療が必要になることも
自分で無理に歯石を取ろうとして歯や歯ぐきを傷つけてしまうと、
かえって治療が必要になり、通院回数や費用が増えてしまうケースもあります。
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歯石を放置するとどうなる？
歯石は痛みが出にくいため、「今は困っていないから」と放置してしまう方も少なくありません。
しかし、歯石をそのままにしておくと、お口の中では少しずつトラブルが進むことがあります。
歯石の表面はザラザラしており、細菌がたまりやすい状態です。その影響で、歯ぐきが腫れたり、歯磨きの際に出血しやすくなることがあります。
また、歯石が原因で歯周病が進行したり、口臭が気になるようになるケースもあります。
歯石そのものは小さな汚れに見えても、放置することで将来的なトラブルにつながる可能性があります。歯のザラつきや歯ぐきの違和感に気づいたら、早めに歯医者で相談することが大切です。
歯医者で歯石を取るメリット
歯石は一度付着すると、歯磨きでは落とすことができないため、歯石が気になった場合は、歯医者でのケアが基本となります。歯科医院で歯石を取ることで、次のようなメリットがあります。
専用の器具で安全に歯石を除去できる
歯石は歯の表面だけでなく、歯ぐきの中や歯と歯の間など、自分では見えない場所にも付着しています。歯医者では、お口の状態に合わせて専用の器具を使い、歯や歯ぐきを傷つけないよう丁寧に歯石を取り除きます。
保険診療で受けられるケースが多い
歯石取り（スケーリング）は、多くの場合、健康保険が適用される処置です。
症状や範囲によって異なりますが、初診料を含めても数千円程度で受けられるケースが一般的なため、費用面の不安が少なく受診しやすいのもメリットです。
歯石取りと同時にお口全体のチェックができる
歯石を取る際に、虫歯や歯周病の初期症状がないかなど、お口全体の状態を確認してもらえるのも歯医者ならではです。自覚症状がない段階で異変に気づけることは、将来的な大きな治療を防ぐことにもつながります。
「自分で取る」より「早めに相談する」ことが安心
歯石は、無理に自分で取ろうとすると、かえって歯や歯ぐきに負担をかけてしまうことがあります。一方で、歯医者での歯石取りは、保険診療で、短時間・低負担で受けられることが多い処置です。
「これって歯石かな？」「歯医者に行くほどでもないかも…」
そんな時こそ、早めに相談することで、結果的にお口のトラブルを防ぐことにつながります。
まとめ
歯石は、歯磨きだけでは落とせず、自分で無理に取ろうとするとリスクが伴ってしまう可能性があるので、歯医者で安全に取ることをおすすめします。
保険診療で費用も比較的安いので放置せず、早めにケアすることが大切です。
歯のザラつきや歯ぐきの違和感が気になったら、「自分で取る」前に、ぜひ一度歯科医院へご相談ください。
太田市で歯石取りや歯のクリーニングをご検討の方は、お気軽にお問い合わせください。
